Longevidade Saudável
Muita gente quer viver mais, mas com certeza todo mundo quer viver melhor. A preocupação com a saúde, bem-estar, alimentação e nutrição adequadas (incluindo aqui alguma dieta específica ou não) é uma constante entre aqueles que procuram uma longevidade saudável.
E não podemos esquecer que emagrecer e/ou iniciar uma atividade física está entre as resoluções de ano-novo de muita gente.
A mensagem aqui é a seguinte: mudanças de estilo de vida, com enfoque em alimentação, atividade física, sono reparador, manejo de estresse precisam ser factíveis no longo prazo.
Um progresso, mesmo que lento, é melhor que nada.
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Dra. Daniela é natural de Criciúma, no sul do estado de Santa Catarina.
Fez toda a sua formação médica em Florianópolis: 6 anos de Faculdade de Medicina na Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC e 5 anos de Residência Médica (Clinica Médica, Pneumologia e Medicina Intensiva) no Hospital Universitário Polydoro Ernani de São Tiago, da UFSC.
Pós Graduada em Nutrologia Funcional pela Faculdade Campos Elíseos/CNNutro2017/Associação Brasileira de Nutrologia.
International Board of Lifestyle Medicine Certified Physician.
Graduated Fellow em Integrative Medicine, pelo AWCIM - Andrew Weil Center for Integrative Medicine.
The Institute for Functional Medicine Certified Practitioner (IFMCP).
Mora e tem seu consultório em Brusque desde 2003 e desde 2016 com Consultório em Florianópolis, que se tornou o berço de um projeto antigo: Promover Saúde!!