A menopausa é um fator de risco importante para a osteoporose, pois durante a menopausa, os níveis de estrogênio no corpo diminuem, o que pode levar a uma perda óssea.
A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam fracos e quebradiços, o que aumenta o risco de fraturas.
O estrogênio é um hormônio que ajuda a manter a densidade óssea saudável, então quando os níveis de estrogênio caem, a perda óssea pode aumentar.
Além disso, as mulheres após a menopausa tendem a serem menos ativas e a comer menos, o que também pode contribuir para a perda óssea.
Além da menopausa, outros fatores de risco importantes para a osteoporose são a idade, o histórico familiar, o tabagismo, o consumo de álcool, a dieta e a falta de exercícios físicos.
É preciso ficar atenta à alimentação saudável, aos exercícios resistidos e à indicação de reposição de estrogênio.