Clean Fifteen – Alimentos que menos provavelmente conterão pesticida. Saiba quais são.

Ainda no gancho do post de semana passada sobre os Dirty Dozen, essa semana vamos focar nos Clean Fifteen, que são os alimentos retirados da mesma lista do https://www.ewg.org.

A lista de hoje contem os alimentos que menos provavelmente conterão pesticida:

1. Milho

2. Avocado

3. Abacaxi

4. Repolho

5. Cebola

6. Ervilha congelada

7. Mamão

8. Aspargo

9. Manga

10. Berinjela

11. Melão Amarelo

12. Kiwi

13. Melão Cantaloupe

14. Couve flor

15. Toranja (hibrido Pomelo/Laranja)

Algumas observações:

1. Avocado e milho são os mais limpos, apenas 1% das amostras mostrou qualquer resíduo de pesticida;

2. Mais de 80% dos abacaxi, mamão, aspargo, cebola e repolho não tiveram qualquer resíduo de pesticida;

3. Nenhuma fruta avaliada testou positiva para mais de 4 tipos de pesticida;

4. Múltiplos pesticidas são extremamente raros nos vegetais avaliados. Apenas 5% das amostras de vegetais tinham 2 ou mais resíduos de pesticidas.

5. Como base nessa lista, podemos nos sentir mais seguros em consumir esses alimentos mesmo que eles não sejam produzidos de maneira orgânica.

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