A depressão é um sentimento persistente de tristeza e desesperança. É mais do que apenas uma tristeza ocasional.
Aproximadamente 1 em cada 10 adultos americanos sofre de Depressão, e a maioria das pessoas que tem essa condição está em uso de medicamentos antidepressivos – que é a terceira categoria de medicamentos mais comumente prescrita na América.
A depressão é um sentimento persistente de tristeza e desesperança. É mais do que apenas uma tristeza ocasional.
Para diagnosticar a depressão, o psiquiatra vai querer saber quantos dos sintomas a seguir você experimentou quase diariamente por duas semanas ou mais:
• Sentimentos de tristeza, vazio ou irritabilidade;
• Diminuição do interesse ou prazer de qualquer atividade diária;
• Alterações no peso ou apetite;
• Alterações nos padrões de sono;
• Mudanças nos níveis de atividade;
• Perda de energia e fadiga;
• Sentimentos inadequados ou excessivos de culpa ou inutilidade ;
• Incapacidade de se concentrar ou de tomar decisões;
• Pensamentos de suicídio e morte.
Em algumas pessoas, a depressão é leve e controlável. Em outros, que são categorizados como tendo um transtorno depressivo maior, os sintomas podem ser debilitantes e necessitam de tratamento o mais rápido possível.
Ao diagnosticar a Depressão, o médico tentará encontrar as causas subjacentes que podem ser abordadas. Por exemplo, síndrome pré-menstrual, distúrbios alimentares, dor crônica, síndrome do intestino irritável e outras doenças podem contribuir para a depressão.
Outras condições que podem parecer Depressão incluem distúrbios auto-imunes, diabetes e desequilíbrios hormonais. Além disso, há uma forte ligação entre inflamação intestinal e depressão.
Além de um acompanhamento e tratamento especializado, o manejo adequado do estilo de vida, optando por uma alimentação saudável, a prática diária de atividade física, sono tranquilo e reparador, meditação e relaxamento são de fundamental importância para o tratamento da doença.
